Trainingen

De volgende trainingen vergroten je inzicht in de gevolgen van je eigen gedrag for anderen en voor jezelf. Ze ondersteunen de ontwikkeling van moed, zelfstandig handelen en veerkracht.

  • Van Harte Leven, voor persoonlijke ontwikkeling
  • Van Harte Opvoeden, voor ouders /opvoeders
  • Van Harte Liefhebben, voor partners
  • Grenzen stellen met Compassie, voor meer rust en gezonde relaties
  • Mijn recept voor puree, doe-het-zelf-therapie
  • Mijn Levensstijl en creatieve kracht

De trainingen 'Van Harte ...' leren hoe jij jezelf en anderen kunt bemoedigen. Bemoediging in de betekenis van 'versterken' en 'veerkracht ontwikkelen'.

De training 'Grenzen stellen met Compassie' helpt je bewust worden hoe je omgaat met je eigen en andermans grenzen.

De training 'Mijn recept voor puree' leert je wat je zelf doet om in je eigen 'puree' te raken. En vervolgens wat je kunt doen om er weer uit te komen.

Tijdens de training 'Mijn Levensstijl en creatieve kracht' leer jij je zelf, je (onbewuste) doelen en de manier waarop je met situaties omgaat, beter kennen. Met interesse, mildheid en bewuste aandacht. Zodat jij je creatieve kracht bewust kunt inzetten om jezelf verder vorm en richting te geven.

De trainingen bestaan uit 4-10 wekelijkse bijeenkomsten van ongeveer 2 uur. De groepsgrootte varieert van 4-10 deelnemers.

"Learning is an experience. Everything else is just information."  - Albert Einstein

Doen en ervaren

Gedurende iedere training oefen je, ervaar je en leer je van wat je doet. De trainingen onder de noemer 'Van Harte ...' behandelen optimistische en realistische aspecten die te maken hebben met (samen) leven, opvoeden en liefhebben.

De training 'Grenzen stellen met compassie' is gericht op het versterken van je psychologische Ik-grens. Je leert meer over je eigen grenzen en je innerlijke ervaringswereld. Je ontdekt hoe je met je eigen en andermans grenzen omgaat, wat er in je leeft en hoe je reageert op wat er in je leeft.

De training 'Mijn recept voor puree' helpt je op lichtvoetige wijze bewust worden van wat je precies doet om in 'jouw puree' terecht te komen. Ben je je hiervan bewust, dan is het niet meer mogelijk om even serieus en onnozel in dezelfde kuilen te blijven vallen. Gebaseerd op het boek van Bruno-Paul de Roeck: "Recepten om in de puree te geraken".

De training 'Mijn Levensstijl en creatieve kracht' gaat een stapje verder. Je leert niet alleen wat jouw recept is voor 'jouw eigen puree', je ervaart en leert hoe alles wat je doet past binnen jouw Levensstijl, ook wel Bewegingsstijl genoemd. Je onderzoekt je onderliggende geloofssysteem, de basis voor de ontwikkeling van je persoonlijke logica. Je leert hoe je jouw creative kracht kunt inzetten om jezelf verder vorm en richting te geven. Een training voor iedereen die zich bewust wil ontwikkelen en het beste uit zichzelf wil halen.

Oefening baart kunst

Als deelnemer werk je thuis aan eenvoudige opdrachten die je helpen nieuwe ideeën en ervaringen in praktijk te brengen. Je bepaalt zo, via je eigen inzet, zelf het tempo van je ontwikkeling en het uiteindelijke resultaat.

Doen en zelf ervaren, dat is de manier waarop het werkt!