Tips voor ouders

Veel ouders zijn in de praktijk vooral bezig met brandjes blussen en gedoe voorkomen. Ze realiseren zich onvoldoende wat de gevolgen zijn van hun handelen. En denken soms niet na wat ze hun kinderen willen leren voor de toekomst.

In het algemeen noemen ouders - wanneer hen dat gevraagd wordt - de volgende doelen: 'zelfredzaamheid' en 'in vrede samenleven en -werken met andere mensen'. Hoe laat jij als ouder zien hoe je dat doet?

"Het opvoeden van kinderen bestaat uit minstens de helft uit het opvoeden van jezelf."  - P.W.J. van Hengel

Respect

Ieder mens heeft het nodig zich geliefd, waardevol en nodig te voelen. Kinderen ook. Investeer daarom in de relatie met je kind.

Een kind dat zich gehoord, gezien en de moeite waard voelt, neemt jou als ouder ook eerder serieus. Respecteer je kind en het zal jou sneller gaan respecteren.

"Als je kind nooit naar je luistert, wordt het tijd dat je naar je kind gaat luisteren."  - Clarence Darrow

Gevoelens delen

Leer als ouder het verschil tussen 'je emotioneel gedragen' en het 'uiten van je gevoelens'. Veel mensen denken dat dit hetzelfde is en dat is niet zo.

Kleine kinderen reageren emotioneel. Boosheid voelen is boos doen. Ze hebben ouders nodig die hen helpen hun gevoelens te herkennen en te delen op een manier die geen schade toebrengt.

Laat als ouder je kind weten dat je ziet dat het verdrietig, boos, blij of moe is en dat dit oké is. Benoem gevoelens zodat je kind zich begrepen voelt en gevoelens herkent en leert verwoorden. Laat vervolgens zien hoe jij je gevoelens deelt zonder emotioneel te reageren.

Kinderen leren het meest van wat je doet, niet van wat je zegt.

Een paar tips op een rij:

  • kijk vriendelijk en spreek met een vriendelijke stem (stop met schreeuwen)
  • toon belangstelling en luister met aandacht (doe je telefoon even weg en neem de tijd)
  • accepteer je kind zoals het is (zeg niet 'wat ben je druk' maar 'wat doe je druk')
  • hanteer de regel 'connection before redirection', zorg dat je eerst contact maakt met je kind voordat je de aandacht op jezelf en het gewenste gedrag richt
  • benoem de goede intentie achter het gedrag van je kind, toon oprechte waardering voor diens inzet

Wees een voorbeeld

  • deel het enthousiasme en de blijheid van je kind (in plaats van 'leuk, maar nu even niet')
  • waardeer vooral inspanning en vorderingen (ook alle pogingen, let niet alleen op fouten)
  • uit je vertrouwen, zeg 'dat lukt je wel als je zo doorgaat'
  • wees geduldig, nieuw gedrag leren en oefenen heeft tijd nodig
  • stimuleer zelfstandigheid en waardeer initiatief (zit niet overal 'bovenop')

"Ouders die al hun aandacht op hun kind vestigen, ontnemen het kind dát deel van vrijheid en eigen leven dat het kind nodig heeft om te bloeien."
- Lord Chesterfield

  • laat kinderen leren van de gevolgen van hun gedrag (stop met preken, kritiek, mopperen en medelijden)
  • gebruik humor, maak ongelukjes niet zo zwaar, stel je kind in staat het weer goed te maken
  • handel vriendelijk en standvastig (grenzen stellen hoeft niet met boosheid gepaard te gaan)
  • bied zelf je excuses aan als je het bij het verkeerde eind hebt

"De enige verstandige manier van opvoeden is: wees een voorbeeld, desnoods een waarschuwend voorbeeld".  - Albert Einstein

  • loop even naar je kind toe als je iets wilt zeggen (stop met schreeuwen en commanderen)
  • laat kinderen meedoen: deel verantwoordelijkheid en laat ze meedenken, meedoen, neem ze serieus
  • Houd er rekening mee dat kinderen 'nee' mogen zeggen als je iets vraagt
  • Laat je kind ervaren dat het geliefd èn nodig is
  • Zeg ook eens: 'ik heb je hulp nodig, ik kan dit niet alleen, wil je me helpen?'

Geef als ouders het goede voorbeeld. Leef bewust naar je eigen waarden en doe alleen datgene waar je oprecht en van harte achterstaat. Doe zelf wat jij wilt dat je kind leert en doet.

Besef en accepteer dat je kind zelf kiest en bepaalt hoe het zich gedraagt. Net zoals jij dat doet.

Boeken

Lees je graag? Hier volgen een paar boekentips: 'Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen - en je kinderen blij zijn dat jij het doet' (Philppa Perry), 'Positive Discipline' (Jane Nelsen), 'De Creatieve Kracht/The Creative Force' (Betty Lou Bettner)

Lees je ook Engelse boeken? Probeer dan eens: 'Ain't Misvehavin', 'Honey, I wreched the kids' en 'Breaking the Good Mom myth' geschreven door Alyson Schafer. Op haar website www.alysonschafer.com/videos/ vind je meer dan 60 videos rond diverse opvoedthema's. En hier kun je een presentatie van Philippa Perry op you tube bekijken.