Self Care of Self Medication?

28 november 2019By Pauline HofstraBlog No Comments

Hoe vaak zeggen we niet tegen iemand die niet lekker in z’n vel zit: ‘zorg goed voor jezelf!’. We bedoelen dan: ‘doe datgene waar je behoefte aan hebt, doe wat je nodig hebt’. Vaak is het gemakkelijk gezegd en minder gemakkelijk gedaan. Wanneer je je somber en neerslachtig voelt, wil je soms liever wegkruipen in … Read More