Welkom bij Centrum Animare

Animare betekent 'bezielen, inspireren, bemoedigen, prikkelen, versterken, (weer) tot leven wekken'. En dat is wat ik het liefste doe: mensen enthousiasmeren en ondersteunen die vooruit willen. Die meters willen maken in plaats van op een vierkante centimeter blijven steken. Individueel of in groepsverband.

Als psychologisch dienstverlener ben ik op mijn best bij mensen die er echt voor willen gaan, die toe zijn aan verandering, zich willen ontwikkelen en zelf in beweging komen. Mensen die doen wat nodig is om weer van harte te kunnen leven.

'Make the Road by Walking'

Er is er maar één zoals jij. Er is niemand die voor jou kan bepalen wat je nodig hebt en te doen staat. Niemand kan jou de weg wijzen die je hebt te gaan. Die weg is er namelijk nog niet.

Jouw weg maak je zelf door stappen te zetten, te ervaren wat de gevolgen zijn en opnieuw een stap te zetten. Het is een zoek-tocht met de nadruk op tocht.

'We make the road by walking'.

'Trust only movement'

Van harte leven is vooruit leven en doen wat nu nodig is. Niet blijven steken in je oude patronen en je oude lijden.

Het lef hebben je blik naar binnen te richten en waarnemen wat er in je leeft. Verkennen waar je van harte 'Ja' tegen zegt en wat je niet meer wil. Wat je wensen en je grenzen zijn. En vervolgens doen wat nodig is.

'Life happens at the level of events, not words. Trust movement'.

Kleur bekennen

Van harte leven betekent: beseffen dat je als mens gelijkwaardig maar niet gelijk bent aan anderen. Dat je uniek, waardevol en nodig bent.

Er is niemand zoals jij. Probeer niet iemand anders te zijn. Haal die moed uit je schoenen en geef je leven kleur, jouw kleur. Ik begeleid je daar van harte bij!

Moedig Richting Verbinden

Wanneer je stevig in jezelf verankerd bent, een optimistisch èn realistisch beeld hebt van jezelf, van anderen en de wereld waarin we leven, ben je in staat met wisselende situaties om te gaan en ontwikkel je veerkracht.

Je hebt niet altijd invloed op wat je overkomt, wel op hoe je omgaat met wat je overkomt.

Van Harte Leven

Van harte leven betekent dat je moedig en zelfbewust leeft naar je eigen waarden en anderen stimuleert dat ook te doen.

Je beseft dat jouw vrijheid, ook de vrijheid van anderen is. Je gunt iedereen een eigen plek en durft jouw plek in te nemen. Je geeft anderen de ruimte en durft zelf ruimte in te nemen.

Compassie

Van harte leven doe je met compassie. Naast moed, misschien wel de belangrijkste eigenschap die we als mens hebben. Compassie betekent meevoelen en meeleven met plezierige en onplezierige zaken. Het perspectief van de ander willen zien en begrijpen.

Het helpt milder te zijn in ons oordeel over anderen en onszelf. Compassie helpt relaties versterken en herstellen. Ook die met jezelf.

'Seeing with the eyes of another, listening with the ears of another, and feeling with the heart of another'.

Leven in plaats van overleven

Wil je vooruit, van harte leven en weet je niet hoe? Heb je het idee dat je vastloopt in jezelf of in relaties met anderen? Sta je te popelen om weer in beweging te komen? Neem dan contact met me op. Ik haak graag even bij je aan zodat jij kunt beslissen hoe je vooruit wilt!

'The chief danger in life is that you may take too many precautions.'