Tips voor ouders

Veel ouders zijn in de praktijk vooral bezig met brandjes blussen en gedoe voorkomen. Ze vergeten na te denken wat de gevolgen zijn van hun handelen en wat ze hun kinderen willen laten ervaren en leren voor de toekomst. Bedenk daarom als ouder wat het effect is van je handelen op de lange termijn. 

Ieder mens heeft het nodig zich geliefd, waardevol en nodig te voelen. Kinderen ook. Investeer daarom in de relatie met je kind. Een kind dat zich gehoord, gezien en de moeite waard voelt, neemt jou als ouder ook serieus.

Leer als ouder het verschil tussen 'je emotioneel gedragen' en het 'uiten van je gevoelens'. Veel mensen denken dat dit hetzelfde is en dat is niet zo. Kinderen reageren op basis van wat ze voelen. Laat als ouder je kind weten dat je ziet dat het verdrietig, boos, blij of moe is en dat dit oké is. Benoem deze gevoelens zodat je kind zich herkend en erkend voelt en gaandeweg meer zelfbewustzijn ontwikkeld. Maak vervolgens onderscheid tussen gevoelens en gedrag.

Een paar tips op een rij: 

  • kijk vriendelijk en spreek met een vriendelijke stem (stop met schreeuwen)
  • toon belangstelling en luister met aandacht (doe je telefoon even weg en neem de tijd)
  • accepteer je kind zoals het is (stop met veroordelen en etiketten plakken)
  • hanteer de regel 'connection before correction', zorg dat je eerst contact hebt met je kind voordat je het gedrag ter sprake brengt 
  • benoem de goede intentie achter het gedrag, toon oprechte waardering voor inzet

Wees een voorbeeld

  • deel het enthousiasme en de blijheid van je kind (in plaats van 'leuk, maar nu even niet')
  • waardeer inspanning en vorderingen (ook de kleine, let niet alleen op fouten)
  • wees geduldig, nieuw gedrag leren en oefenen heeft tijd nodig
  • uit je vertrouwen, zeg 'dat lukt je wel als je zo doorgaat'
  • stimuleer zelfstandigheid en waardeer initiatief (zit niet overal 'bovenop')
  • laat kinderen leren van de gevolgen van hun gedrag (stop met preken, kritiek, mopperen en medelijden)
  • gebruik humor, maak ongelukjes niet zo zwaar, stel je kind in staat het weer goed te maken
  • handel vriendelijk en standvastig (grenzen stellen hoeft niet met boosheid gepaard te gaan)
  • bied zelf je excuses aan als je het bij het verkeerde eind hebt
  • loop even naar je kind toe als je iets wilt zeggen (stop met schreeuwen en commanderen)
  • laat kinderen meedoen: deel verantwoordelijkheid en laat ze meedenken, meedoen, neem ze serieus.

Geef als ouders het goede voorbeeld, leef naar je eigen waarden en normen, doe zelf wat jij wilt dat je kind leert en doet.